人生、思わぬ出費っていろいろあるものですが、病気になって医療費がかかるのも、思わぬ出費のひとつでしょう。
病気やケガをしてしまうと、お金がかかるし、入院などしてしまうと、時間も無駄になってしまいます。人生の損です。
しかし、病気やケガ代というのは、節約できる可能性があります。
病院代をケチれという話ではありません。治療費をケチると病気が治らないかもしれませんので…
高額医療制度や保険などの利用という話もありますが、そうじゃなくって、日頃から予防しておくのです。
突然の災害や事故、難病は予防しきれないですが、ある程度は予防できる病気やケガもあります。
腰痛や、生活習慣病なんてその最たるものでしょう。
予防にはそんなに金はかかりません。というか、金をかけない生活のほうが、予防になるような気もします。
暴飲暴食をやめて早寝早起き、適度な運動、ストレスの発散、このあたりの生活習慣が健康に好作用を及ぼしますが、そんなに費用のかかる話ではないですよね。
酒と煙草とおやつをやめる、1日1時間の散歩、暗いニュースは観ない、新聞も取らない、日が暮れたら電気も消す、日が出たら目を覚ます、そんなもんでもだいぶん健康になります。
このブログで紹介している、目先のケチくさくもセコい節約も、塵も積もれば山となるものですが、もっと人生長い目で見て、おトクな生き方を考えることも大事です。
ランキングからきました。
医療費がバカにならない今
健康管理はとても大切ですね。
健康であれば楽しく過ごせます。
気をつけていきたいと思います。