最大の節約は病気の予防

人生、思わぬ出費っていろいろあるものですが、病気になって医療費がかかるのも、思わぬ出費のひとつでしょう。

病気やケガをしてしまうと、お金がかかるし、入院などしてしまうと、時間も無駄になってしまいます。人生の損です。

しかし、病気やケガ代というのは、節約できる可能性があります。

病院代をケチれという話ではありません。治療費をケチると病気が治らないかもしれませんので…

高額医療制度や保険などの利用という話もありますが、そうじゃなくって、日頃から予防しておくのです。

 

突然の災害や事故、難病は予防しきれないですが、ある程度は予防できる病気やケガもあります。

腰痛や、生活習慣病なんてその最たるものでしょう。

予防にはそんなに金はかかりません。というか、金をかけない生活のほうが、予防になるような気もします。

 

暴飲暴食をやめて早寝早起き、適度な運動、ストレスの発散、このあたりの生活習慣が健康に好作用を及ぼしますが、そんなに費用のかかる話ではないですよね。

酒と煙草とおやつをやめる、1日1時間の散歩、暗いニュースは観ない、新聞も取らない、日が暮れたら電気も消す、日が出たら目を覚ます、そんなもんでもだいぶん健康になります。

このブログで紹介している、目先のケチくさくもセコい節約も、塵も積もれば山となるものですが、もっと人生長い目で見て、おトクな生き方を考えることも大事です。

One Response to “最大の節約は病気の予防”

  1. ランキングからきました。
    医療費がバカにならない今
    健康管理はとても大切ですね。

    健康であれば楽しく過ごせます。
    気をつけていきたいと思います。

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